福建快3: 3极其有害的饮食风格,越南需要退出之前加入到他们的疾病游行2020-09-23 10:38

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福建快3 胃病是一种疾病,越南拥有最发病,主要与错误的饮食习惯。过咸的食物,进食过快,抓住对方的饮食习惯需要改变,以保护胃的健康。
一般人消费越南9,4g天天成熟盐,折叠世界卫生组织的两倍,建议组织。
许多人认为吃酸奶会伤害肠胃,但其实是在一个新的咸的食物是主要元凶威胁器官的健康。含有大量盐的食物可以直接造成伤害胃黏膜。特别是,一些产品如腊肉,番茄盐,泡菜可能含有高浓度的亚硝酸盐,当主体转化成亚硝胺,并最终导致胃部癌症。
博士DO氏PHUONG哈(营养研究所),越南人民仍然保持几代人所放调料,如鱼酱,盐,酱油,菜汤......在托盘停止一碗一种习惯,虽然食品相当咸或腌制。这些习惯已经到让我们在盐的,我们每天吃的量无意中显著增加,从而导致患高血压,中风,中风的风险增加作出了贡献,许多其他慢性疾病。
TS。 DO氏PHUONG哈说,要限制食盐的摄入量,人们不必碗调味品的习惯托盘上。相反,你可以使用其他的香料,如柠檬,大蒜,辣椒,辣椒......以增进食欲。如果您仍然希望把食物摆在咸调味食用前,那么你应该轻轻停止。同时,专家建议,在处理和低盐食物选择加入限盐和香料能够建立一个健康的饮食习惯。
为了生活而忙碌着急很多人形成咀嚼和吞咽食物太快,不小心伤害胃黏膜不知道它的习性。
吃太快的习惯不仅使得味觉不由得食物没有被压碎,当胃需要更长的时间来消化的食物会增加胃的负担,引起胃痛,影响食物的吸收。与此同时,当我们快吃,吞咽迅速将更加难以通过消化道移动食物,导致进食后腹胀。
因此,拥有一个健康的消化系统,医生建议慢慢地吃仔细咀嚼,使食物会被粉碎,有助于更彻底地消化食物,而肚子也不太“剧烈”。
据武张庭庆博士,消化科主任(白梅医院)说,越南有大约60-70%的人口感染了幽门螺旋杆菌(HP) - 这是溃疡和胃十二指肠胃癌的主要原因*。 ** HP细菌可以通过摄取传播,导致感染了许多家庭,可能要回去多少次受到影响。当我们用他的筷子夹起食物对于其他人来说,这细菌会遵循消化液抓着筷子上,坚持喂相反,它可以是细菌HP,A型肝炎,戊型肝炎,细菌性痢疾,伤寒菌,细菌性腮腺炎...
HP细菌可以通过摄取传播,导致感染了许多家庭,可能要回福建体彩31选7走势图去备受煎熬
在例次正常,HP不会损害细菌,但人与胃溃疡,细菌HP可引起溃疡病情加重,长天可演变为胃癌厚。
根据医生的建议,我们应该放弃的习惯拿起食物,其他的人,不是一般的点酱油和熟的食物习惯喝开水,以确保人民群众的身体健康。


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本文作者:Subaru

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